ガチガチなカラダとココロがやわらかくなる
感じる 活力溢れる
密ツ YOGA
✅肩コリ 腰ハリがラクになる
✅あしがつる解消 ✅尿もれ解消 ✅ゆがみ解消 ✅ ぐっすり眠れる
✅ 自分に自信！人に自慢♪ ボディラインかわる
✅ イライラくよくよせず活力の日々
✅ 自分らしく仕事や趣味を充実、あなたの笑顔に家族も幸せ
2/25更新【スケジュール】→こちら
こんなお悩みはありませんか？
肩コリや腰痛をよくしたい。
でもヨガやストレッチしてもやわらかくならなかった
運動や筋トレしても筋肉がつかなかった
足がつったり、疲労がつらい、気持ち的にも続けられなかった。やっても効果ないのでは？
待ってください！
あなたのその悩み、
【骨そのものの歪みリセット】で変わります！
99％が知らない！骨そのものの歪みとは？
骨自体のへこみやでこぼこです。転んだり姿勢によって骨が凹みます。結果、筋肉は過緊張/弱化でゆがみ、バランスを取るため全身がゆがみみ、ハリコリ固さの原因に。
からだが固い、ゆがんでいる原因が「骨そのもののゆがみ」なのです。
ハリコリをはじめ、足がつる、成長痛、セルライト、しもやけ、毛深い、歯並びが悪い、漏斗胸…さまざまな不調の原因です。
「骨そのもののゆがみ」リセットができます！
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こころのかたさをやわらかくする
意外かもしれませんが、無意識の思考パターンを解決することで肩がやわらいだり呼吸が深くなったりが多々あります。例えば、「犠牲にならないと生かしてもらえない」などムラ社会で生きていくための思考パターンを遺伝的に持っていたり。あなたの固さ、カラダ以外の問題かもしれません。
「こころのかたさ」をやわらかくすることができます
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心身のかたさ両方をリセット こう変わります
ハリコリ 不調 ガチガチな私、サヨナラ
✅肩コリ 腰ハリすっきり ✅あしがつらない
✅尿もれ解消 ✅ ぐっすり眠れる
✅ 心もボディラインも20代のようにイキイキ
✅ 立ち続けても平気、腕が上がる
✅ イライラくよくよせず充実の日々
✅ 自分らしく仕事や趣味を充実できあなたの笑顔に家族も幸せ
内容
かたさの原因【骨そのものの歪み】リセットハリコリゆがみを原因から解決する整体
からだのやわらかかさ
「柔軟性、可動性、姿勢が変わる」忘れている身体の扱い方を思いだす取り戻す身体を動かすヨガ
からだもこころもしなやか
「ココロのかたさをやわらかく」 人生の問題原因 「感情や思考等エネルギー的部分」の解決
こころのやわらかさ
カラダもココロもガチガチにかたい人が、やわらかくなる内容です
効果
ゆるむ やわらぐ
関節 ひろがる
ゆるむ やわらぐ
関節 うごく
関節 うごかすコツ
姿勢 安定 心身
お客様の声
1人1人に寄り添ってくれて、どこをどうすれば良くなるのか的確に教えてくれてわかりやすいし、実際に身体が動いで出来なかったことができるようになったので、とても嬉しい。
つながった後にどう使えばいいかも教えてくれる他ではないないヨガですね。
リーディングやヒーリングもできるなんて。気づかなかった思い込みをヒーリングして身体のこわばりがとれて驚きました。
こころのこともやってくれるのがよいです。家族との関係性が変わったり、からだだけでなくこころにも効いています。
よくある
Q&A
Q.からだがかたいのですが受講しても大丈夫ですか？
A.
運動不足・運動が苦手でカラダがかたい方でもでも効果と変化を感じられる
やわらかくなるために必要な【順番】【組み合わせ】の特別な内容です。
からだが固い方でも受講いただけます。
とはいえ「運動」がありますので、身体を動かす際に、痛みのある方･持病のある方は医師による運動許可を得てからお問い合わせくださいませ。
Q. ヨガマットはどこで買えばよいですか？
A.
入門用として安価なのは、DAISOさんのヨガマットです。数百円で購入できます。少し小さめで軽いので持ち運びにも便利です。
持ち運びの際、荷物を軽く少なくしたい方は、TPEやPVC等軽い素材の4～6mm厚さのマットを選ぶ方が多いです。
寝転がると腰が痛いなど思わる方は、6～10mm程の厚めマットを好まれます。
これから一生ヨガをやる！と思う方は、滑りにくくポーズの取れやすいプロ用のゴムマットを選ぶ場合が多いです。ただし重量が2kg以上など持ち運びしにくいので自宅用またはスタジオ置きが多いです。ご参考まで。
講師紹介
渡邉香奈子 Kananko Watanabe
フィットネスクラブのトレーナーを経てホットヨガインストラクターに。4600人以上を指導。
本来の自分につながることで…なんでも自分自身で創ることができるという強さに還ります。
例えるなら…プレステゲームの中で強い武器を集めそのゲームでいかに上手くやるか、から、
ゲームのディスクを入れ替え物語からガラッと変わる。その位劇的変化。
ディスクを変えてもいいという発想すらなかった、と気づく、変え方を学ぶ。
元々はもっとスタイルが良くなりたいな〜から始まったヨガでした。
最初はポーズメインで行っていました。
けれど、現実の変化に大事なのは、見えない領域でした。
運動してスッキリ、以上の変化、
自分自身の可能性、強さ美しさに喜ぶ 進化を一緒に楽しんでみませんか？
ヨガインストラクター 渡邉香奈子
最後に
何度も挫折して、でもずっと探し続けていました。
身体も心もすっきりして
もっと心地よく幸せに生きる
どうしてできないんだろう？どうしたらできるんだろう？
その方法を学び続ける中で、いや、学びの中にではなく、自分の中にあるんだ。と。
霊的な事実を知ることでどうすれば望む現実を創造できるかがわかりました。
地球上での事実を知ることで苦しみがなぜ起きるのかわかり避けられるようになりました。
エネルギーワークで、裏技くらい早く効果のある変化を得られることがわかりました。
運動メインのヨガ10年以上の変化が、1年で超してしまう程、大きく加速しました。
地球意識が愛と調和に変化した今、
「愛と調和の地球で生きよう」と決めてきた魂たちが、弱肉強食時代を越える為に乗せてきた重い設定を外すときです。
「幸せで豊かで健やかで自分らしい喜びの中、人生を楽しむ」そんな仲間であるあなたが、その本来の目的を楽しく体験してほしい。
この変化のツールを受け取ってほしい。
地球での楽しい体験をしたいあなたが、その本来の目的を果たし、大満足な人生を過ごせますように。